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付加年金は2年で元が取れる?月400円で年金を増やすしくみと、納付年数別の損益【自営業・フリーランス向け】

自営業・フリーランスの人は、会社員のような厚生年金がないため、将来の年金が少なくなりがちです。国民年金に上乗せできる制度のなかで、手軽で効率がよいのが「付加年金」です。しくみと損益を整理します。

最終更新日:

付加年金のしくみ

  • 保険料:国民年金保険料に上乗せして、月400円
  • 増える年金:年額 200円 × 付加保険料を納めた月数(老齢基礎年金に上乗せして一生涯)
  • 納められる人:国民年金の第1号被保険者(自営業・フリーランス・学生など)と任意加入被保険者。会社員・公務員(第2号)や、その扶養に入っている配偶者(第3号)は対象外です。
  • 申込み:お住まいの市区町村の窓口や年金事務所、電子申請で申し出ます。

2年で元が取れる理由

払う保険料は「400円×月数」、受け取る年金は毎年「200円×月数」なので、受け取り始めてから2年で払った保険料と同じ額になり、3年目以降は受け取るほど得になります。物価や賃金の変動による改定はありませんが、国民年金保険料と同じく社会保険料控除の対象になるため、所得税・住民税も安くなります。

付加保険料を納めた期間払う保険料の合計増える年金(年額)20年受け取った場合
5年(60か月)24,000円12,000円240,000円
10年(120か月)48,000円24,000円480,000円
20年(240か月)96,000円48,000円960,000円
30年(360か月)144,000円72,000円1,440,000円
40年(480か月)192,000円96,000円1,920,000円

※ 65歳から受け取った場合。付加保険料を納められるのは、国民年金の第1号被保険者である期間だけです。

国民年金基金・iDeCoとの関係

  • 国民年金基金:国民年金基金に加入している間は、付加保険料を納められません(どちらか一方を選びます)。
  • iDeCo:付加年金とiDeCoは同時に利用できます。ただし、付加保険料とiDeCoの掛金の合計が、自営業などの上限(月6.8万円。2026年12月からは7.5万円)の範囲内になるようにします(iDeCo節税シミュレーター)。

国民年金保険料そのものの金額や、前納で安くする方法は国民年金保険料はいくら?、将来の年金額は年金はいくらもらえる?で確認できます。

注意点

  • 付加保険料を納期限までに納めなかった場合でも、期限から2年以内であれば納められます。
  • 国民年金保険料の免除・猶予を受けている期間は、付加保険料を納められません。
  • 遺族年金や障害年金には付加年金は加算されません。受け取りが短い期間で終わると、払った保険料を回収できないこともあります。

よくある質問

付加年金は本当に得ですか?

月400円の保険料に対して、年金が毎年「200円×納付月数」増えるため、受け取り始めて2年で元が取れ、それ以降は受け取るほど得になります。保険料は社会保険料控除の対象にもなります。

会社員でも付加年金に入れますか?

入れません。付加保険料を納められるのは、国民年金の第1号被保険者(自営業・フリーランスなど)と任意加入被保険者です。

付加年金と国民年金基金は両方入れますか?

入れません。国民年金基金に加入している間は付加保険料を納められないため、どちらかを選びます。iDeCoとは併用できます。

参考にした公的資料

内容の誤りや古い情報などお気づきの点は、お問い合わせフォームからお知らせください。(制度改定への対応状況

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※ 本記事は掲載日時点の法令・公的資料にもとづいて作成しています。制度は改正されることがあり、個別の状況によって取り扱いが異なる場合があります。最終的な判断は、勤務先・税務署・加入している健康保険などにご確認ください。